Speciale stoelen

Stoelen

Een gezonde zithouding is belangrijk. Want een verkeerde zithouding kan u rug- en andere klachten bezorgen. Waar kunt u op letten?

  • Zithoogte
    Uw zithoogte bepaalt of u makkelijk op kunt staan. Als u te hoog zit, komen uw voeten moeilijk bij de grond en moet u veel kracht in uw armen hebben om op te staan. Bovendien kan een te hoge zitting uw beenzenuwen afknellen waardoor u slapende benen krijgt.

  • Zithoek
    Ook een juiste zithoek is belangrijk voor uw rug. Als de hoek tussen rugleuning en zitting te schuin is, treden er afschuifkrachten op. Hierdoor zakt u onderuit en is de ondersteuning niet optimaal. De juiste zithoek is een vaste waarde van tussen de 95 en 105 graden.

  • Zitdiepte
    Bij veel bankstellen is de zitdiepte te diep, waardoor u onderuit zakt. Opstaan en gaan verzitten wordt dan moeilijker.

Speciale stoelen